Arenas de Ginástica

Programas
de Treinamento

baseados no que há de mais moderno e eficiente no mundo da ciência, respeitando a sua fisiologia e individualidade

Aspectos Fisiológicos

Aspectos Biomecânicos

Métodos de Treinamento

Segurança e Eficiência

Grupos Especiais e Performance

Arena Speed

Com programas exclusivos, a arena oferecerá treinos perfeitos para quem quer emagrecer, ganhar mais velocidade e performance.

  • Esteiras
  • Elípticos
  • Bike Vertical
  • Bike Horizontal
  • Escadas – Climb
  • Remo
  • Air Bike
  • Bike Spinning
Programa Exclusivo
FlaSit

Arena Stronger

Para ganho de força, oferecemos a oportunidade de treinar com o que há de melhor e mais moderno no mundo fitness.

Programas Exclusivos
FlaTraining
FlaCare
FlaPersonal

Arena Funcional Fire

Essa é a partida oficial dentro dos programas de treinamento. Um espaço dentro da musculação voltado para o Treinamento Funcional e Hiit de forma integrativa ofertando duas aulas exclusivas anunciadas por uma sirene e o jogo começa com o apito do árbitro.

Programas Exclusivos
Funcional Fire
FlaFuncional

Arena Move

Para relaxar, se divertir e interagir! O espaço de aulas coletivas oferecerá aulas nos 3 segmentos mais procurados: Dança, Body & Mind e Neuromuscular.

Programas Exclusivos
FlaPilates
FlaFlex
FlaCore
FlaHiit ABS

+ Vantagens FLAFITT

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